Hélène Sport et Bien-être
Coach Sportif
Relaxologue
Prendre son corps à coeur
À propos
A mon compte, je souhaite être à la disposition de mes clients pour atteindre leurs objectifs personnels sportifs, d'équilibre et de bien-être.
Vous trouverez un planning des différents cours collectifs proposés sur la région de Sarrebourg.
Je vous propose aussi de travailler dans un cadre plus restreint, en petits groupes ou en coaching privé.
Mes diplômes :
DEUST APSL Seniors ( Diplôme d'Etudes Universitaire Scientifiques et Techniques mention Activités Physiques , Sportives et de Loisirs pour un public Seniors )de l'UFR STAPS Université Marc Bloch Strasbourg.
CQP ALS AGEE , Certificat de Qualification Professionnelle d' Animateur Loisirs Sportif option Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression.
ESSS, Educateur Sportif Sport Santé 1 er degrès.
Certificat en Relaxation (adulte) et en Relaxation Ludique (enfant)
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Cours collectifs 2026/2027
Reprise le lundi 7 septembre selon les associations
Les cours
"Hélène Sport et Bien-être"
(marqués d'un soleil sur le planning)
Lundi et jeudi midi à castor Mouv' à Buhl
Mercredi et jeudi soir à la salle polyvalente de Buhl
Nouveautés de la rentrée 2026
Gym douce le vendredi à 16h
Foyer rural de St Georges
Les associations
Sport et Loisirs
St Jean Kourtzerode
Bodysculpt les mardis de 9h à 10h et les jeudis de 18h30 à 19h30
Intervention à Troisfontaines au judo club tous les mardis soirs: 18h30 Fit'renfo
les vendredis gym seniors à 10h30
Gym et Forme à Lixheim
Bodysculpt
les lundis de
19h30 à 20h30
Gym enfant les mercredis de 10h15 à 11h15h
Gym douce les mercredis de 9h à 10h à Brouderdorff
Bodysculpt les mercredis de 18h15 à 19h15 à Hartzviller
Renfo Zen les lundis de 18h à 19h au judo club de Fénétrange
Gym petits les mercredis
14h45-15h30 : 2-3 ans
15h45-16h30: 4 ans
Judo club de Fénétrange
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Gym douce
Judo Club de Fénétrange
les lundis de 9h30 à 10h30 et de 10h30 à 11h30
Gym Seniors à Walscheid
les mardis de 17h à 18h
Melugym à Lutzelbourg
les mardis de 10h30 à 11h30
les jeudis de 10h à 11h
Gym Seniors à Henridorff
les jeudis de 14h à 15h
Echanges et Amitiés à Metting
les jeudis de 15h30 à 16h30
Judo Club de Troisfontaines
les vendredis de 10h30 à 11h30
Sweet Hartz' Hartzviller
les vendredis de 9h à 10h
Foyer rural St Georges
les vendredis de 16h à 17h
Coaching privé
Me contacter pour établir un rdv
06 22 85 05 44
ou via Facebook/instagram
Sarrebourg
Gym adapté foyer Artémis
les samedis de 11h15 à 12h15
Avis clients
par O.
Hélène est très à l'écoute, professionnelle mais aussi de bonne humeur et souriante, n'hésitez pas.
par M.
Hélène, tu fais l'unanimité des jeunes et des moins jeunes. un ouragan de fraîcheur, de dynamisme et de gentillesse